Nie mam czasu na wizyty u lekarza

Nie mam czasu się leczyć. Z takim stwierdzeniem wielu Polaków po prostu się zgadza. Po części nie można się temu dziwić. Leczenie zawsze jest czasochłonne, wymaga wielu starań, czekania przed gabinetem lekarskim, dojazdów do szpitala lub do innych miejsc, urlopów w pracy, nie zawsze bowiem od razu otrzymujemy zwolnienie lekarskie. Taka sytuacja na pewno nie spodoba się szefowi w pracy, a i sami niespecjalnie mamy na nią ochotę. Nikt, bowiem nie traktuje leczenia jako przyjemności. Jest to konieczność, od której w miarę możliwości po prostu uciekamy. Jeśli więc uznajemy, że nie mamy czasu na to, by się leczyć, powinniśmy…. znaleźć czas. Nie ma innego rozwiązania. Zdrowie i konieczność troski o nie należy stawiać jako wartość najwyższą, ponad obowiązkami domowymi, ponad pracą, czy ponad przyjemnościami życiowymi To jest właściwa hierarchia ważności, warto mieć tego świadomość. Jeśli więc chorujemy, warto pamiętać – leczenie przede wszystkim, pomimo trudności, niechęci do lekarzy i wszelkich innych przyczyn powodujących, że najchętniej gabinet lekarski oglądalibyśmy tylko z ulicy. Brak reakcji na chorobę może spowodować, że do lekarza i tak powrócimy, jednak będzie to powrót o wiele trudniejszy, bo objawy chorobowe będą się nasilać, więc w konsekwencji i tak trafimy do lekarza i tak będziemy musieli poddać się leczeniu. Warto o tym pamiętać i leczyć się w danej chwili, nie wtedy, gdy objawy chorobowe są już bardzo nasilone.

Zdrowie
Jakie produkty pełnoziarniste powinny znaleźć się w Twojej diecie?

Węglowodany zyskały negatywne nastawienie, ponieważ mamy tendencję do pożądania najbardziej szkodliwych z nich. Jednak tak zwane wolne węglowodany są nie tylko przydatne, ale wręcz niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednym z najważniejszych źródeł zdrowych węglowodanów są pełne ziarna zbóż. Pełne ziarna są nie tylko bardzo pożywne i dodają energii na …

Zdrowie
Picie soku z buraka

Picie soków, które są robione w domu cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem. Z tego właśnie powodu coraz więcej osób decyduje się na zakup sokowirówki, ponieważ to właśnie dzięki niej można będzie samodzielnie korzystać z tego dobrodziejstwa. Sok z buraka Oczywiście wiele osób zastanawia się nad tym, jak często pić sok …

Zdrowie
Czy sól naprawdę ci szkodzi?

Sól – to naturalny surowiec, który można znaleźć wszędzie, od oceanu po nasze łzy, jest smaczna i można ją naprawdę tanio kupić. Ale jak wiele rzeczy, zbyt dużo soli nie jest dobre, szczególnie dla naszego zdrowia. Dlaczego sól jest niezdrowa? Ponieważ jest powiązana z największym zabójcą – chorobą sercowo-naczyniową – …