Higiena jamy ustnej

Zdrowie

Właściwa higiena jamy ustnej wydaje nam się w zasadzie czymś oczywistym, okazuje się jednak, że w praktyce nadal mamy z tym spore problemy. Wynikają one z braku odpowiedniej wiedzy, ale także bardzo często z różnych zaniedbań oraz niestety także z lenistwa. Tymczasem straconych zębów nie da się niestety odzyskać. Dlatego zdecydowanie lepiej jest zapobiegać problemom niż je leczyć, zwłaszcza że wizyty u dentysty nie należą do najprzyjemniejszych i często związane są również ze sporymi wydatkami. Higiena jamy ustnej powinna być przede wszystkim systematyczna, to znaczy że najlepsze efekty daje czyszczenie zębów po każdym posiłku. Jeśli nie mamy możliwości użycia szczoteczki i pasy, wystarczająca będzie zwykła guma do zębów. Kolejna ważna rzecz, o której bardzo często zapominamy, to niestety również nitkowanie zębów, które pozwala na usunięcie resztek jedzenia z przestrzeni między zębami. Jeśli się o to nie zatroszczymy, resztki będą się psuć, co z kolei jest często przyczyną nieświeżego oddechu, ale także rozwoju różnego rodzaju chorób, takich na przykład próchnica oraz paradontoza. Niestety obie z nich jeśli zostaną zaniedbane, mogą prowadzić do utraty zębów. Na szczęście dzięki rozwojowi medycyny można bardzo skutecznie leczyć te choroby, ale należy odpowiednio wcześnie je zdiagnozować.

Zdrowie
Ziarna czarnuszki – zdrowotne właściwości i sposoby spożycia

Czarnuszka, znana również jako czarny kmin, to niewielkie nasiona o ogromnym potencjale zdrowotnym. Coraz częściej można je spotkać w kuchniach jako superfood, które nie tylko wzbogaca smak potraw, ale również przynosi liczne korzyści zdrowotne. Ich właściwości lecznicze, takie jak działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe, sprawiają, że czarnuszka staje się nieodłącznym elementem …

Zdrowie
Choroba Zika: Przyczyny, objawy i profilaktyka tej groźnej infekcji

Choroba Zika, wywoływana przez wirusa Zika z rodziny Flaviviridae, stała się jednym z kluczowych zagadnień zdrowotnych, które zyskują na znaczeniu w tropikalnych regionach świata. Przenoszona głównie przez komary z rodzaju Aedes, ta ostra choroba zakaźna jest szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży, ponieważ może prowadzić do mikrocefalii u noworodków. Od …

Zdrowie
Co to jest protetyka? Wszystko, co musisz wiedzieć o sztucznych zębach

Protetyka to fascynująca dziedzina stomatologii, która odgrywa kluczową rolę w odbudowie zdrowia jamy ustnej. W obliczu utraty zębów, nie tylko estetyka, ale także funkcjonalność naszego uśmiechu mogą być poważnie zagrożone. Techniki i materiały wykorzystywane w protetyce pozwalają na tworzenie różnorodnych protez dentystycznych, które nie tylko przywracają zęby, ale również wspierają …