Luźne tematy

Lunchbox – czyli smaczny posiłek poza domem

Pożywna przekąska to coś, o czym warto pamiętać wychodząc z domu, szczególnie jeśli nasz dzień zapowiada się aktywnie. W takich sytuacjach przyda się samodzielnie skomponowany posiłek, spakowany do lunchboxa. Jakie grupy produktów powinien zawierać, aby dostarczyć nam energii na cały dzień? Na odpowiednie proporcje składników lunchowych zwracają uwagę m.in. eksperci …

Luźne tematy

Mięso z indyka dla aktywnych fizycznie

Jeździsz na rowerze, biegasz, uprawiasz fitness, a może po prostu wychodzisz na długie spacery z psem lub grasz z dzieckiem w piłkę nożną? Każda forma aktywności fizycznej jest na wagę złota. Równie istotna jest też odpowiednio zbilansowana dieta, w której nie powinno zabraknąć grup produktów wymienionych w zaleceniach Narodowego Centrum …

Medycyna i zdrowie

Na co przygotować się w ósmym miesiącu ciąży?

Ósmy miesiąc ciąży to specyficzny moment w życiu kobiety. Z jednej strony jest już ona pod koniec ciąży i zbliża się do rozwiązania, ale także pojawia się wtedy stres i wątpliwości związane z porodem. Co zrobić, aby przedostatni miesiąc ciąży był bezpieczny dla kobiety i przebiegł jak najspokojniej? Co dzieje …

Medycyna i zdrowie

Peeling kawitacyjny a ciąża

Peeling kawitacyjny to ostatnio jeden z najpopularniejszych zabiegów pielęgnacyjnych wykonywanych przez kobiety zarówno w gabinecie kosmetycznym, jak i w zaciszu domowym. Ma on zbawienny wpływ na każdy rodzaj cery, zarówno tłustej jak i suchej. Z tego też powodu warto zastanowić się, czy są osoby, które nie powinny go wykonywać. Jednym …

Medycyna i zdrowie

Ochraniacz na kostkę. Zabiegi rehabilitacyjne, stabilizator skokowy

Wraz z wiekiem przytrafiają nam się różne choroby i urazy. Nie ma sposobu na to, żeby całkowicie się przed nimi ustrzec, możemy jednak niwelować ich skutki, sposobem na to jest na przykład ochraniacz kostki. stabilizator skokowy Jeżeli już przytrafi się kontuzja można skutecznie leczyć wszelkie dolegliwości, które zdają się nam …

Medycyna i zdrowie

Medlight 630 pro opinie, cena. Zabiegi dla niepełnosprawnych

Być może wielu z nas nie chce wcale zauważać tego, że niepełnosprawni stanowią pewną część naszego społeczeństwa. Niektórzy ludzie starają się ich wcale nie zauważać, a inni traktują ich jak swojego rodzaju osobliwości. Nie jest to właściwe podejście, jednakże trudno jest narzucić komukolwiek własne zdanie. medlight 630 pro opinie, cena …

Medycyna i zdrowie

Zawias kolana policentrycznego. Rehabilitacja przy zaburzeniach mięśniowych. Orteza stawu kolanowego z szynami bocznymi

Przeróżne są obecnie choroby, które w dość znacznym stopniu dotykają coraz większą ilość osób. Nie ma wątpliwości, że jedna choroba może pod naprawdę przeróżnymi postaciami występować u kilku różnych osób. zawias kolana policentrycznego Podobnie po wypadkach, jedne musi mieć zawias kolana policentrycznego a u innego w podobnym urazie sprawdzi się …

Medycyna i zdrowie

Ochrona kolan – stabilizatory kolanowe – chroni staw kolanowy

Fizjoterapeuta przez lata studiów uczył się tego, że należy pracować z pacjentem w sposób dość otwarty. W rehabilitacji schorzeń układu mięśniowego i nerwowego niemalże zawsze bywa tak, że maja one również bardzo silny związek z psychika pacjenta. Jeśli fizjoterapeuta dotrze do pacjenta i będzie potrafił z nim się porozumieć, wówczas …

Medycyna i zdrowie

Zdrowa skóra głowy. Swędzenie skóry głowy – przyczyny

Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego jak ważne jest utrzymywanie higieny każdej części naszego ciała. Ciężko jest jednak poświęcić jej odpowiednią ilość czasu każdego dnia. Wiele przyczyn i dolegliwości bagatelizujemy. A to błąd! Doskonałym przykładem jest skóra głowy. Bardzo często szampony do głowy to jedyny kosmetyk, który przeznaczamy na utrzymanie …

Medycyna i zdrowie

Jak zminimalizować przykre dolegliwości skórne? Domowe sposoby na swędzenie skóry

Każdy z nas ma inny typ skóry. Co prawda możemy wyróżnić kilka z nich. Dzięki temu możemy wybierać dla siebie odpowiednie specyfiki w aptece i zadbać o dobrą kondycje naszej skóry. Nie zawsze ustrzeżemy się jednak przed dolegliwościami. Dla osób, które nie lubią odwiedzać lekarzy poleca się zastosowanie domowych sposobów. …