Blog
Zdrowie

Chrońmy się przed udarem

W Polsce statystycznie co osiem minut ktoś umiera z powodu udaru. Wskazuje to że mamy dużo osób które są narażone na to zagrożenie i w związku z czym powinniśmy sobie uświadomić że należy o siebie zadbać pod względem psychicznym jak i również fizycznym. Tak naprawdę o co chodzi z tym …

Read More
Zdrowie

Dlaczego kręci mi się w głowie

Duży natłok pracy lub też ciągły stres bardzo wykańczają organizm ludzki, i nie tylko pod względem fizycznym ale też psychicznym. Niepotrzebnie martwiąc się wieloma sprawami możemy spowodować do wydzielenia zbyt dużych ilości hormonów które sieją spustoszenie w naszym organizmie co wykańcza nasze narządy i sprawia że czujemy się osłabieni ale …

Read More
Zdrowie

Przyczyny nadczynności tarczycy

Kiedy podejrzewamy że z nasza tarczycą dzieje się coś nie tak a dodatkowo widzimy że się nieco powiększyła to jest to dla nas odpowiedni sygnał byśmy zaczęli coś z tym robić. Nie bez powodu nasze ciało odczuwa ból lub jakieś jego części się zmieniają. Informuje nas po to byśmy odpowiednio …

Read More
Zdrowie

Bagatelizowanie chorób się nie opłaca

Bagatelizowanie objawów chorobowych to sytuacja, z którą można spotkać się niezmiernie często. Jest to modne, szczególnie wśród osób zabieganych, osób, które są zajęte pracą i wieloma innymi obowiązkami, leczenie zaś pozostawiają gdzieś na samym końcu spraw do załatwienia. Drugą grupą osób, które bagatelizują objawy chorobowe są ci, którzy po prostu …

Read More
Zdrowie

Leki. Jak je zażywać?

Zażywanie leków to temat, który wydaje się banalnie prosty. Bo co jest trudnego w wypiciu syropu czy wzięciu tabletki? W zasadzie nic, warto jednak pamiętać, że i przy tak prostych czynnościach, trzeba pamiętać o pewnych zasadach. Dowiemy się od nich od lekarza, lub też sami przeczytamy na ulotce leku. Czego …

Read More
Zdrowie

Dlaczego warto szybko reagować na objawy chorobowe?

Objawy chorobowe pojawiają się w życiu nieproszone. Najczęściej są bardzo wielkim zaskoczeniem. Boli nas, mamy problemy z poruszaniem, z codziennymi czynnościami życiowymi, mamy inne objawy chorobowe. Co robić w takiej sytuacji? Dla wielu osób odpowiedź jest oczywista. Poczekać. Może akurat przejdzie. Takie myślenie oczywiście nie jest niczym niewytłumaczalnym. Każdy, kto …

Read More
Zdrowie

Dieta bogata w warzywa i owoce

Chcesz żyć zdrowo? To świetnie. Aby tak było, stawiaj na to, by się dobrze odżywiać. Hasło „jesteś tym, co jesz” to mądre hasło i w pełni prawdziwe. Zmieniając swoją dietę na nieco zdrowszą, z pewnością poprawisz stan swojego zdrowia. Co to jednak znaczy zdrowsza dieta? To nic innego jak dieta …

Read More
Zdrowie

SPA. Leczenie przez wodę

Ośrodki SPA określane są jako luksusowe obiekty przeznaczone dla specjalnych gości. Nic bardziej błędnego. Wizyty w SPA leżą w możliwościach finansowych wielu z nas i warto zdecydować się na odwiedzanie takich miejsc. Paradoksalnie to nie tylko szansa na dobry relaks, ale na poprawienie swojego stanu zdrowia. Nie każdy wie, że …

Read More
Zdrowie

Odpoczynek od codziennych trosk jest ważny

Aby troszczyć się o stan naszego zdrowia podejmujemy się wielu czynności, staramy się. Nie zawsze jednak pamiętamy o jednym – leczenie to nie wszystko, likwidacja objawów bólowych i chorobowych to nie wszystko. Oprócz tego, warto zadbać o swoje wnętrze w inny sposób. Relaksować się i stawiać na odpoczynek od codziennych …

Read More
Zdrowie

Nie mam czasu na wizyty u lekarza

Nie mam czasu się leczyć. Z takim stwierdzeniem wielu Polaków po prostu się zgadza. Po części nie można się temu dziwić. Leczenie zawsze jest czasochłonne, wymaga wielu starań, czekania przed gabinetem lekarskim, dojazdów do szpitala lub do innych miejsc, urlopów w pracy, nie zawsze bowiem od razu otrzymujemy zwolnienie lekarskie. …

Read More