Zioła. Recepta na zdrowie

Zioła. Naturalne preparaty lecznicze, które na jakiś czas zostały wyparte przez nowoczesne, ale o wiele bardziej sztuczne produkty, dziś wracają. Doceniane przez coraz większą ilość pacjentów, są coraz częściej stosowane. Wiele osób zastanawia się – czy warto leczyć się ziołami? Odpowiadając na to pytanie, trzeba powiedzieć wprost. Zioła z cala pewnością nie zastąpią tradycyjnego leczenia, farmakoterapii, zabiegów, znakomicie jednak mogą współistnieć z tradycyjnym leczeniem. Mogą być również doskonałym środkiem zapobiegającym różnego rodzaju chorobom. Leczenie ziołami to temat, który tylko z pozoru jest jasny i oczywisty. Tematyka ziół jest bardzo szeroka i wykracza poza spotykane w sklepach popularne herbatki ziołowe. Co ważne, leczenie ziołami nie jest dla każdego. Istnieją przeciwwskazania, o których trzeba wiedzieć. Jeśli chcemy leczyć się ziołami, nie możemy zapominać o jednym – zioła mogą pomagać, mogą również bardzo zaszkodzić, w przypadku skomplikowanego leczenia, więc nie należy samodzielnie eksperymentować czy też polegać na niekonieczne pewnej wiedzy z sieci. W takich sytuacjach konieczny jest dobry zielarz, który wie, jakiego rodzaju zioła nam zapisać, poradzi, jak je mamy przygotowywać i w razie problemów związanych z ich zażywaniem, będzie wiedział jak zareagować. Leczenie ziołami na sens, trzeba tylko wiedzieć, jak się leczyć ziołami, by sobie nie zaszkodzić.

Zdrowie
Jakie produkty pełnoziarniste powinny znaleźć się w Twojej diecie?

Węglowodany zyskały negatywne nastawienie, ponieważ mamy tendencję do pożądania najbardziej szkodliwych z nich. Jednak tak zwane wolne węglowodany są nie tylko przydatne, ale wręcz niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednym z najważniejszych źródeł zdrowych węglowodanów są pełne ziarna zbóż. Pełne ziarna są nie tylko bardzo pożywne i dodają energii na …

Zdrowie
Picie soku z buraka

Picie soków, które są robione w domu cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem. Z tego właśnie powodu coraz więcej osób decyduje się na zakup sokowirówki, ponieważ to właśnie dzięki niej można będzie samodzielnie korzystać z tego dobrodziejstwa. Sok z buraka Oczywiście wiele osób zastanawia się nad tym, jak często pić sok …

Zdrowie
Czy sól naprawdę ci szkodzi?

Sól – to naturalny surowiec, który można znaleźć wszędzie, od oceanu po nasze łzy, jest smaczna i można ją naprawdę tanio kupić. Ale jak wiele rzeczy, zbyt dużo soli nie jest dobre, szczególnie dla naszego zdrowia. Dlaczego sól jest niezdrowa? Ponieważ jest powiązana z największym zabójcą – chorobą sercowo-naczyniową – …