Medycyna i zdrowie

Nie powinno być dla nas nic cenniejszego niżeli własne zdrowie. I nawet jeśli nie przepadasz za wizytami u lekarza to tak naprawdę w domu możesz zrobić sobie mini gabinet lekarski. Wiele dolegliwości i chorób nie „łapie” nas z dnia na dzień. Dlatego warto każdego dnia przeznaczyć kilka minut na podstawowe badania, które możemy wykonać w domowym zaciszu. O jakie badania dokładnie chodzi?

ciśnieniomierze naramienne

Chociażby zmierzenie sobie ciśnienia. Wiele osób walczy obecnie z nadciśnieniem tętniczym. Natłok obowiązków, stres, niezdrowe jedzenie, brak ruchu nie sprzyja temu, by te parametry były właściwe. Sami mamy duży wpływ na to, by w porę zacząć działać. Warto regularnie mierzyć sobie ciśnienie. Pomóc nam w tym mogą ciśnieniomierze naramienne. Ich obsługa jest niezwykle prosta. Jaki jest koszt takiego sprzętu? To wydatek rzędu 150-200 złotych. Jego inwestycje może okazać się jedną z najlepszych w naszym życiu. Poza tym pamiętajmy, że ciśnieniomierze naramiennemogą przydać się nie tylko nam. Po jego zakupie warto przekonać do jego korzystania także naszych znajomych i rodzinę. Być może i oni na czas zapobiegną udarowi czy nadciśnienia.

 

Medycyna i zdrowie
Siemię lniane w pielęgnacji

Siemię lniane i jego właściwości Ziarenka lnu pospolitego, czyli inaczej siemię lniane, ma bardzo szerokie zastosowanie. Posiada wiele wartości odżywczych, dlatego warto spożywać je regularnie. Czy wiesz jednak, że dobrze działa również na urodę? Efekty regularnego stosowania lnu pospolitego z pewnością zaskoczą Cię pozytywnie. Więcej informacji na ten temat znajdziesz …

Medycyna i zdrowie
Astma: kontrolowanie choroby, aby przestać się dusić.

Astma jest przewlekłą chorobą zapalną oskrzeli, która dotyka wiele miliony ludzi, zarówno dzieci jak i dorosłych. To, czego astmatycy się boją, to atak astmy. Jednak zapobieganie atakom astmy i łagodzenie ich, gdy już wystąpią, jest możliwe dzięki odpowiedniemu leczeniu lub stosowaniu się do poniższych wskazówek. Astma: objawy. Mechanizm patologiczny astmy …

Medycyna i zdrowie
Krwawienie z nosa – przykra dolegliwość.

Krwawienia z nosa lub epistaksja są bardzo częste zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Dobra wiadomość jest taka, że w zdecydowanej większości przypadków nie jest to nic poważnego! Możesz go zatrzymać samodzielnie za pomocą kilku prostych gestów. Istnieją jednak również cięższe formy, wymagające prawdziwego leczenia… Możliwe przyczyny, techniki zatrzymywania …