Nerki. Warto o nie dbać

Zdrowie

Nerki spełniają w naszym organizmie bardzo istotną rolę i powinniśmy o nie dbać. Niestety najczęściej nie zdajemy sobie sprawy z tego, że są istotne, nie troszczymy się o nie wcale, lub w bardzo minimalnym stopniu. Nerki nie bolą, nie dają innych objawów chorobowych, tym bardziej dlatego powinniśmy je na bieżąco kontrolować. Kontrola stanu nerek nie jest trudna. Ich rolą jest produkcja moczu, aby więc sprawdzić ich stan, wystarczy od czasu do czasu mocz zbadać. Wyniki badań w jasny sposób potrafią pokazać, czy nerki pracują dobrze, czy też nie, jednak to nie wszystko, co można zrobić, by je sprawdzić. Dobrym pomysłem jest zrobienie od czasu do czasu badania USG nerek. USG pokaże kamienie nerkowe, wodonercze, inne schorzenia, które nie muszą szczególnie w początkowym stadium, dawać żadnych objawów. W niektórych przypadkach, należy również zrobić zdjęcie rentgenowskie nerek, wcześniej przyjmując środek kontrastujący, kierowaniem na takie badania zajmuje się jednak urolog lub nefrolog, jeśli ma uzasadnione podejrzenia, że nasze nerki nie pracują prawidłowo. Podsumowując. Nerki, to organy, o których istnieniu nie musimy nawet wiedzieć. Jeśli jednak zaczną niedomagać, dowiemy się i to w negatywnym rozumieniu tego słowa. Warto więc dbać o nerki, sprawdzać ich stan i w razie potrzeby leczyć.

Zdrowie
Rehabilitacja po wymianie stawu biodrowego – co warto wiedzieć?

Rehabilitacja po wymianie stawu biodrowego to kluczowy etap w powrocie do sprawności, a jej skuteczność może znacząco wpłynąć na jakość życia pacjenta. Po operacji, która często jest niezbędna dla poprawy funkcji ruchowych, proces rehabilitacji rozpoczyna się praktycznie od razu. Właściwie dobrane ćwiczenia, które obejmują zarówno izometryczne, jak i siłowe formy …

Zdrowie
Ziarna czarnuszki – zdrowotne właściwości i sposoby spożycia

Czarnuszka, znana również jako czarny kmin, to niewielkie nasiona o ogromnym potencjale zdrowotnym. Coraz częściej można je spotkać w kuchniach jako superfood, które nie tylko wzbogaca smak potraw, ale również przynosi liczne korzyści zdrowotne. Ich właściwości lecznicze, takie jak działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe, sprawiają, że czarnuszka staje się nieodłącznym elementem …

Zdrowie
Choroba Zika: Przyczyny, objawy i profilaktyka tej groźnej infekcji

Choroba Zika, wywoływana przez wirusa Zika z rodziny Flaviviridae, stała się jednym z kluczowych zagadnień zdrowotnych, które zyskują na znaczeniu w tropikalnych regionach świata. Przenoszona głównie przez komary z rodzaju Aedes, ta ostra choroba zakaźna jest szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży, ponieważ może prowadzić do mikrocefalii u noworodków. Od …