Nerki. Warto o nie dbać

Zdrowie

Nerki spełniają w naszym organizmie bardzo istotną rolę i powinniśmy o nie dbać. Niestety najczęściej nie zdajemy sobie sprawy z tego, że są istotne, nie troszczymy się o nie wcale, lub w bardzo minimalnym stopniu. Nerki nie bolą, nie dają innych objawów chorobowych, tym bardziej dlatego powinniśmy je na bieżąco kontrolować. Kontrola stanu nerek nie jest trudna. Ich rolą jest produkcja moczu, aby więc sprawdzić ich stan, wystarczy od czasu do czasu mocz zbadać. Wyniki badań w jasny sposób potrafią pokazać, czy nerki pracują dobrze, czy też nie, jednak to nie wszystko, co można zrobić, by je sprawdzić. Dobrym pomysłem jest zrobienie od czasu do czasu badania USG nerek. USG pokaże kamienie nerkowe, wodonercze, inne schorzenia, które nie muszą szczególnie w początkowym stadium, dawać żadnych objawów. W niektórych przypadkach, należy również zrobić zdjęcie rentgenowskie nerek, wcześniej przyjmując środek kontrastujący, kierowaniem na takie badania zajmuje się jednak urolog lub nefrolog, jeśli ma uzasadnione podejrzenia, że nasze nerki nie pracują prawidłowo. Podsumowując. Nerki, to organy, o których istnieniu nie musimy nawet wiedzieć. Jeśli jednak zaczną niedomagać, dowiemy się i to w negatywnym rozumieniu tego słowa. Warto więc dbać o nerki, sprawdzać ich stan i w razie potrzeby leczyć.

Zdrowie
Suplementy na sen

Rozpatrując złożoną i wielowątkową dziedzinę suplementów diety, należy skupić się na trzech kluczowych aspektach zdrowotnych, które zyskały szczególne znaczenie w kontekście współczesnych wyzwań i problemów. Suplementy na porost włosów, suplementy na potencję oraz suplementy na sen wydają się być szczególnie popularne wśród szerokiego spektrum konsumentów, którzy poszukują wsparcia w różnych …

Zdrowie
Jak uprawiać sport latem? To trzeba wiedzieć!

Aktywność fizyczna pozwala utrzymać prawidłową masę ciała, ale zmniejsza także ryzyko wielu chorób, choćby nowotworowych. Jednocześnie poprawia samopoczucie. Niestety latem bardziej nam się nie chce ćwiczyć, bo wolimy spędzać czas na plaży. Ale tak nie może być. Nawet latem nie można rezygnować z aktywności. Dziś podpowiemy Wam, jak uprawiać sport …

Zdrowie
Nietrzymanie moczu – objawy i profilaktyka

Nietrzymanie moczu jest wstydliwą dolegliwością, ale wymaga interwencji lekarza. Częste zapalenie pęcherza może doprowadzić do poważnych schorzeń, dlatego jest tak ważne, żeby udać się na konsultację do specjalisty. Zapalenie pęcherza moczowego a wysiłkowe nietrzymanie moczu Za utrzymanie moczu odpowiadają mięśnie dna miednicy. Zazwyczaj oddawanie moczu odbywa się ok. 6 x …