Jak uchronić się przed miażdżycą

Zdrowie

Miażdżyca to choroba która dosięga większą część osób w podeszłym wieku. Wiąże się to zwykle ze źle ustaloną dietą czyli krótką mówiąc nie ma żadnej diety a raczej jemy to co chcemy. To wszystko powoduje że nasz zły cholesterol odkłada się w tętnicach i w najgorszych przypadkach prowadzi do śmierci poprzez zatamowanie przepływu krwi co kończy się tym że powstaje wiele zakrzepów krwi które nie pozwalają na odpowiedni przepływ płynów i kończy się to zgonem. Niekiedy bywa tak że jeżeli osobę uda się uratować to może dojść do zmian zdrowotnych pod względem psychicznym czyli na przykład jak to w wypadku miażdżycy tętnic mózgu możliwe jest pęknięcie naczyń i spowodowanie udaru a także trwałych zmian psychicznych do końca życia. Ważne jest w takim razie aby natychmiast zmienić dietę i zacząć często uprawiać sport. To spowoduje że będziemy się pozbywać powoli złego cholesterolu a dzięki temu że będziemy jeść zdrowe produkty nie będzie powstawał ten zły cholesterol który odkłada się w ścianach żył i tętnic. Może być też tak że wcale nie jest tak że nie dbamy o swoje zdrowie i ciągle jesteśmy aktywni oraz jemy same zdrowe rzeczy a cholesterol nadal jest wysoki. Tutaj już należy patrzeć na naszych rodziców i dziadków którzy mogli nam to przekazać w genach przez co dzisiaj mimo dobrego stylu życia mamy wysoki cholesterol.

Zdrowie
Strzelanie w kolanie przy przysiadach – przyczyny i zapobieganie

Strzelanie w kolanie podczas przysiadów to zjawisko, które dotyka wielu osób, niezależnie od poziomu ich aktywności fizycznej. Choć dla niektórych może to być jedynie drobny dyskomfort, dla innych może oznaczać poważniejsze problemy zdrowotne. Zastanawiasz się, co stoi za tym dźwiękiem? Często jest to efekt kawitacji, ale jeśli towarzyszy mu ból …

Zdrowie
Opuchlizna pod oczami – przyczyny, objawy i skuteczne sposoby leczenia

Opuchlizna pod oczami to problem, który dotyka wiele osób i potrafi znacząco wpłynąć na ich wygląd oraz samopoczucie. Cienka skóra w okolicach dolnych powiek sprawia, że wszelkie zmiany, takie jak obrzęki czy worki, stają się wyjątkowo widoczne. Przyczyny opuchlizny są różnorodne — od braku snu, przez alergie, aż po problemy …

Zdrowie
Wirusowe zapalenie wątroby – rodzaje, objawy i profilaktyka

Wirusowe zapalenie wątroby (WZW) to poważna choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie, prowadząc do wielu powikłań zdrowotnych. Zróżnicowane typy wirusa, takie jak WZW A, B, C i D, różnią się pod względem przyczyn, objawów oraz możliwości leczenia. WZW A charakteryzuje się ostrym przebiegiem, podczas gdy WZW B i …