Jak uchronić się przed miażdżycą

Zdrowie

Miażdżyca to choroba która dosięga większą część osób w podeszłym wieku. Wiąże się to zwykle ze źle ustaloną dietą czyli krótką mówiąc nie ma żadnej diety a raczej jemy to co chcemy. To wszystko powoduje że nasz zły cholesterol odkłada się w tętnicach i w najgorszych przypadkach prowadzi do śmierci poprzez zatamowanie przepływu krwi co kończy się tym że powstaje wiele zakrzepów krwi które nie pozwalają na odpowiedni przepływ płynów i kończy się to zgonem. Niekiedy bywa tak że jeżeli osobę uda się uratować to może dojść do zmian zdrowotnych pod względem psychicznym czyli na przykład jak to w wypadku miażdżycy tętnic mózgu możliwe jest pęknięcie naczyń i spowodowanie udaru a także trwałych zmian psychicznych do końca życia. Ważne jest w takim razie aby natychmiast zmienić dietę i zacząć często uprawiać sport. To spowoduje że będziemy się pozbywać powoli złego cholesterolu a dzięki temu że będziemy jeść zdrowe produkty nie będzie powstawał ten zły cholesterol który odkłada się w ścianach żył i tętnic. Może być też tak że wcale nie jest tak że nie dbamy o swoje zdrowie i ciągle jesteśmy aktywni oraz jemy same zdrowe rzeczy a cholesterol nadal jest wysoki. Tutaj już należy patrzeć na naszych rodziców i dziadków którzy mogli nam to przekazać w genach przez co dzisiaj mimo dobrego stylu życia mamy wysoki cholesterol.

Zdrowie
Na czym polega opieka nad osobą starszą?

Jesień życia to czas, w którym każdy senior powinien cieszyć się spokojem i harmonią. Niestety zdarza się, iż wraz z postępującym wiekiem wiele osób potrzebuje dodatkowej lub stałej pomocy przy codziennych obowiązkach. W związku z różnorodnością potrzeb i indywidualnymi wymaganiami, jakie często narzucane są przez ich mobilność i stan zdrowia, …

Zdrowie
Jak rozpoznać i radzić sobie z uzależnieniem od gier – objawy i sposoby na wyjście z nałogu

W dzisiejszym świecie gry wideo stały się jednym z najpopularniejszych sposobów spędzania wolnego czasu. Dzięki postępowi technologicznemu, interaktywne rozrywki są dostępne niemal dla każdego, oferując szeroką gamę doznań – od prostych gier mobilnych, po skomplikowane fabularnie produkcje na konsole i komputery. Jednak wzrastająca popularność gier niesie za sobą także ciemniejszą …

Zdrowie
Suplementy na sen

Rozpatrując złożoną i wielowątkową dziedzinę suplementów diety, należy skupić się na trzech kluczowych aspektach zdrowotnych, które zyskały szczególne znaczenie w kontekście współczesnych wyzwań i problemów. Suplementy na porost włosów, suplementy na potencję oraz suplementy na sen wydają się być szczególnie popularne wśród szerokiego spektrum konsumentów, którzy poszukują wsparcia w różnych …